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100 réflexes bio : Alimentation, cosmétiques, mode, maison, enfants : Vivre bio, c'est facile !
Après une introduction sur les bonnes raisons de "vivre bio", ce livre qui donne des indications sur les réflexes à adopter est organisé comme suit : - Bio dans l'assiette (je suis les labels à la trace, je traque les OGM, je m'abonne à un panier de fruits et légumes hebdomadaire, le mange local et de saison...) ; - Tout beau, tout bio (je parle l'Inci - International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - couramment, je repère les labels cosmébio...) ; - Bio du sol au plafond (j'aère ma maison, je purifie l'atmosphère avec les difuseurs d'huiles essentielles...) ; - Le bio dès le berceau (mon régime femme enceinte, je m'habille coton bio...) ; - Chic et bio (j'apprends par coeur les chiffres de la culture du coton, je suis les labels, je choisis les bonnes matières...) ; - s'informer bio (je passe au salon bio, je m'inscris dans un café vert...).
Bébé bio & sa maman : Le guide
Amel BOUVYER, Auteur ; Hélène BINET, Auteur ; Emmanuelle VIBERT
De la grossesse au soin à porter au nouveau-né, ce hors-série est conçu comme un guide : - Neuf mois pour se convertir ; - Rencontre avec Pascal Leibundguth, docteur en biochimie et nutrition humaine et Jean-Pierre Campagne, docteur en nutrition ; - 9 mois (conseils pour l'alimentation, la toilette, la beauté, le corps) ; - Dessine-moi une chambre écolo (choix des couches, des lingettes, du couffin, du lit...) ; - Bébé fait le bio (produits de bain, sortie de bain...) ; - Suivez la voie lactée (allaitement, ...) ; - Une cuillerée pour bébé... (choix des biberons, du lait, des petits pots) ; - Comme dans un cocon (éléments de couchage : matelas, lange, coussin..., co-sleeping, massages, portage en écharpe) ; - Bébé victime de la mode éthique (garde-robe du nouveau-né, créations bio) ; - 1,2,3... Jouez ! (choix du "doudou", suspensions...).
Cosmétiques bio : Le guide 2010
Amel BOUVYER, Auteur ; Hélène BINET, Auteur ; Emmanuelle VIBERTLe guide 2010 sur les cosmétiques bio, conçu en plusieurs parties, présente le marché de la cosmétique, ainsi que les marques pionnières ou novatrices : - Prélude (progression du marché, exigence du consommateur, qualité des produits...) ; - Paroles d'expert (entretien avec le docteur Françoise Rodhain-Rebourg, dermatologue) ; - Les pionniers ; - Les derniers-nés ; - Les bio-convertis ; - Les orfèvres du bio ; - Ils viennent d'ailleurs ; - Côté jardin ; - Les orientales ; - La revanche des simples ; - Les petits prix font le maximum ; - Le luxe version bio.
Cosmétiques bio : Le guide 2011
Amel BOUVYER, Auteur ; Hélène BINET, Auteur ; Emmanuelle VIBERT, AuteurLe Hors-série "Quelle santé" n° 52 porte sur les cosmétiques bio, adaptés à tous les âges, ainsi qu'à tous les besoins. Des personnages fictifs, âgés de 6 mois à 65 ans, servent de repères pour présenter toutes les gammes de produits cosmétiques : lait bébé, huile de massage, soin nourrissant des Alpes, eau nettoyante à l'orange... ; eau micellaire, mousse nettoyante, savon exfoliant, masque cheveux, déodorant, masque à l'argile, shampooing, gel douche ; gel fermeté corps, shampoing brillance, gel moussant, lotion de réveil, déodorant, gel coiffant ; ...
Hors-série n° 30 : Cosmétique bio : Le guide
Dans ce document, une introduction sur l'évolution du secteur de la cosmétique bio, ainsi que des rappels sur l'efficacité d'une nutrition saine sont ponctués de deux entretiens, l'un avec Thierry Recouvrot (nouveau président de Cosmebio et PDG de Florame), l'autre avec Pascal Leibundguth (docteur en biochimie et nutrition humaine). Puis les rubriques : visage, corps, hygiène, cheveux, soleil, homme, bébé, maquillage traitent des soins appropriés pour la santé de la peau et des marques qu'il est possible d'employer.
Huiles de bain, un spa chez soi
Emmanuelle VIBERT, AuteurLes huiles de bain végétales se déclinent en plusieurs types selon les soins à porter à la peau (huiles de noyaux d'abricots, d'amande douce, d'avocat...) et sont parfumées avec des huiles essentielles. Cependant, il faut prendre les précautions d'usage et éviter les huiles essentielles qui peuvent irriter la peau (huiles essentielles de cannelle, de girofle...). Les marques bio proposent toutes sortes de mélanges : cèdre et citron, verveine et limette... Il est également possible de faire ses propres mélanges, comme le proposent Guillaume Gérault et Ronald Mary dans "Le guide de l'aromathérapie" (aux éditions Albin Michel). Par ailleurs, en bio, les huiles de bain sont rendues hydrosolubles grâce à l'ajout d'émulsifiants d'origine végétale. L'article donne quelques conseils et un tableau indique des marques existantes en bio, leurs plus et leurs moins, les prix et les points de vente où trouver des huiles de bain...
Il est libre mon poulet bio
Emmanuelle VIBERT, AuteurEn France, 85 % des élevages de poulets seraient intensifs. Après un rappel sur les signes officiels de qualité, sont évoquées les conditions d'élevage des volailles AB. Sur le plan du bien-être animal, en ce qui concerne les exigences en bio, c'est quasiment la même chose que le Label Rouge, avec des avantages supplémentaires : la taille du poulailler est réduite de moitié (200 m² maximum) et la surface de plein air est double. C'est du côté de l'alimentation que les volailles AB se distinguent (il doit s'agir à 90 % de produits bio et, évidemment, les OGM sont bannis). Question traitement, la préférence des éleveurs se porte sur l'homéopathie et la phytothérapie (les antibiotiques sont limités et doivent être exceptionnels). Selon l'Agence Bio, la France a produit 5 millions de volailles AB, en 2007. Cela ne suffit pas à répondre à la demande, mais on trouve de plus en plus de volailles AB, y compris dans la grande distribution. Un tableau comparatif donne des informations sur les 4 modes de production suivants : standard, sous mention "Critères qualité certifiés" (CQC), Label rouge, Agriculture biologique, en ce qui concerne la souche, l'âge d'abattage, le type d'élevage, la taille du poulailler, la densité dans le poulailler, l'espace en plein air, l'alimentation, la garantie de qualité supérieure, le contrôle tiers. Sont également présentées certaines races : Dame noire, coucou de Rennes, poule gasconne.
Laits démaquillants : Faites la peau aux impuretés
Cet article s'intéresse aux laits démaquillants bio et propose une liste de marques, avec leurs plus et leurs moins, les gammes et les prix, ainsi que les points de vente où les trouver.
Masques capillaires, ne vous crêpez plus le chignon
Cet article est consacré aux masques capillaires bio, explique leur composition, en donne des marques bio avec leurs plus et leurs moins, les prix, les points de vente où les trouver.
